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NEW4月開講[痛くないおとな空手]2号店

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こんばんは

SORAスタジオのオグマです)^o^(

 
2019年4月よりSORAスタジオ2で

大人の空手教室が開講しました♪

 
 
 
NEW 毎週月曜日 20時~21時
痛くない!楽しく空手を始めたい大人の方へ
 
極己空手(ごっこからて)押上スカイツリー教室
 
 
 
 
 
 
春のお得なキャンペーン開催中!!
無料体験や入会特典♪
 
 

 

 

 

女性/初心者/未経験者が武道である空手を

楽しみながら自分磨きができる空手教室です。

エクササイズ空手に興味のある女性にもオススメです。

 

 

  

 
icon-home日程
毎週月曜日 20:00~21:00
 
 
 
 icon-bullhorn 対象年齢
18歳以上
 
 
 
icon-location-arrow 住所 
SORAスタジオ2号店
〒131-0045 東京都墨田区押上1-25-5 西原ビル1階
 
 
極己空手(ゴッコカラテ)はSORAスタジオでだけでなく
金曜日に錦糸町教室も開講しています!  icon-map-marker ​墨田区総合体育館2F 武道場
 
 
 

 

icon-rmb料金

・年会費3,000円 (スポーツ安全保険代込)

・月会費5,400円 (押上スカイツリー教室と錦糸町教室の両教室共通)

・パンチンググローブ3,000円

 

押上・錦糸町、どちらのお教室に何回通っても月会費は変わりません icon-heart-o 

 
 
 
春のお得なキャンペーン開催中!!
 
 
 
 
 
 
icon-female 服装について
運動しやすい服装・汗拭き用タオル・水分補給用飲み物(500ml程度)
※上履は必要ありません。
 
 
 
 
空手衣でなくても稽古に参加できます(^^)
 

お仕事帰りにそのまま稽古にいらっしゃるなら

持ち物は少なくしたいですよね・・・

重たい空手衣を持ち運ぶのは大変\(゜ロ\)

 

極己空手では運動しやすい服装でご参加いただけるので

ご安心ください(^^)

Tシャツやジャージなどで大丈夫です!

 

 
ご不明な点はお気軽にお問い合わせください♪
 
 
 
 

 

練習の様子はインスタグラム・ブログにお写真が

掲載されています♪

チェックしてみてくださいね(^^)

 

 icon-instagram インスタグラム:https://www.instagram.com/gokko_karate/

 icon-desktop アメーバブログ:https://ameblo.jp/gokkokarate
 
 
 
 
 
どんな練習メニュー?
 
まずは準備運動!
そして基本稽古(手技・足技)~移動稽古~ミット打ち(パンチ・キック・コンビネーション)
~補強(体幹トレ多め)
 
 

練習時間は長すぎず、短すぎない60分!!

心地よい汗をかいて心身ともにリフレッシュできます(*^^)v 

 
 
 
 
女性・初心者・未経験者・とにかく楽しく空手を始めたい
大人の方が対象の空手教室です
 
 
 
現在、20代~60代の男女の方がご参加されています。
 
 
 
 icon-check-square-o  全くの初心者なんですが大丈夫?
 icon-check-square-o  身体が硬いけど大丈夫?
 icon-check-square-o 皆さんのペースについていけるか心配です。 
 
 
 
大丈夫です(^^)
 
初めての方も無理せず、怪我のないようにインストラクターが丁寧に指導していきますので
ご安心ください。
 
全身を使って運動をするので、少しずつ柔軟な体になっていきます。
 
ゆっくり運動量を上げていきますが、疲れたら途中で休んでも大丈夫です♪

 

 
 
 
 
 
 
 
稽古時間に遅れて参加しても、早く帰っても大丈夫

ご自分のペースで稽古に参加できるのは

大人の習い事として嬉しいところですね♪

 
 
 
 
極己空手 〈ゴッコカラテ〉とよみます icon-bullhorn 
 
昨夜、お名前の由来を伺ったのですが
 
 
おぉ~!!!そういう意味なのか!
とほっこりした気持ちに(*^_^*)
 
 
 
ここでは言わないでおきますね(笑)
 
体験レッスンでぜひ質問してみてください♪
 
 
 
 
 
女性一人ででも参加しやすい雰囲気の
 
痛くない・楽しい大人の空手教室
 
 
 
 
健康のため
ダイエットのため
ストレス発散のため
 
いつものビールをより一層美味しくのむためでも(笑)
 
 
 

何か新しいことにチャレンジしたいと考えているかた

まずは体験レッスンへご参加してお教室の楽しい雰囲気、

そして身体を動かしてリフレッシュしにいらしてください♪

 

 
 
 

[お問合せ・お申し込み先]

icon-envelope Gmail:gokkokarate@gmail.com 
 
 
 

こちらもチェック~(@^^)/

インスタグラム:https://www.instagram.com/gokko_karate/

アメーバブログ:https://ameblo.jp/gokkokarate

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