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インストラクター交代のお知らせ[毎週土曜 朝ヨガ]

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こんにちは(^^)

SORAスタジオのオグマです!

 

今年2月に開講しました

毎週土曜日の[押上 朝ヨガ]

 

 

講師の転居に伴いまして、2019年7月より新講師・きよえ先生が

お教室を引き継がれることになりました。

 

 

それでは!

NEW 押上 朝ヨガ のご紹介です)^o^(

 

毎週土曜日 8時スタート

押上朝ヨガ

 

 

朝の空気をたくさん体に取り込んで

巡りやすい身体に整えていきましょう

 

 

新講師     nalu+ha yoga きよえ先生

nalu+ha yoga

icon-desktop お教室ホームページ

https://nalu-ha-yoga.amebaownd.com/

 

icon-instagram Instagram

https://www.instagram.com/naluhayoga/

 

 

 

<レッスン情報>

〇日程:毎週土曜日 朝8:00~9:15 (75分)

 

〈料金〉

・入会金・年会費0円!

ドロップイン(単発での参加)2,000円/1回

 

 

お得に通える回数券がオススメ!

5,000円/3回(有効期限3か月)

 

 

さらに

学割あります!!

3,500円/3回(有効期限3か月)

 

 

親子で一緒に参加♪

男性の参加も大歓迎です)^o^(

 

 

 

ヨガマットは無料貸出いたします♪

 

ヨガマットは無料でご利用できますので、荷物が少なくてすみます。

更衣スペースもありますので、​動きやすい服装をご用意の上、お気軽に

ご参加ください♪

 

 

 

〈お申し込み方法〉

ご予約はWEBから受付しています。

※クラス開始1時間前まで受け付けています。

  icon-arrow-circle-right https://reserva.be/naluhayoga

 

 

ご不明な点がございましたら下記のメールアドレスへ

お気軽にお問い合わせください icon-envelope 

 icon-arrow-circle-right  naluhayoga@gmail.com

 

 

 

ゆったりとした呼吸と基本ポーズで、爽やかに身体を

目覚めさせていきます。

 

 

nalu+ha yoga

 

きよえ先生のプロフィール

 

【取得資格・修了講座】

 icon-check-square-o 日本幼児体育学会認定 幼児体育初級指導員

 icon-check-square-o  一般社団法人日本キッズヨガ協会 認定講師

 icon-check-square-o Studio+Lotus8 認定キッズヨガ講師

 icon-check-square-o  33h Shri heart yoga インストラクター基礎修了

 icon-check-square-o  全米ヨガアライアンス認定 RYT200

 icon-check-square-o  yoggy institute認定 YIC200

 

 

 

「180㎝×60㎝くらいのマットの上で、安全に身体を動かせて、気持ちよく何時間でも過ごせるなんてヨガって本当にすごい!」

というのが、私がヨガを始めて最初の頃に感じたことでした。

 

身体が硬くても、障がいがあっても、リハビリ中でも、年齢に関係なくできるのがヨガの素晴らしいところだなと思います。

 

ヨガにはいろいろなポーズがあります。

そしてそのポーズの完成形を作るのが目標ではなく、自分の身体と対話をしながらポーズへ向かう過程を心から楽しんで経験することが

ヨガだと思います。

 

ゆったりとした波のような呼吸のリズムに合わせて段階的に動いていくことで、自然と調和したしなやかな身体へと整えていくヨガを目指しています。

 

 

 

6月15(土)の朝ヨガはきよえ先生がご担当です(*^^)v

お申込受付中ですので、是非ご参加ください♪

 

☆詳しくはお教室のホームページをご覧ください☆

 きよえ先生のホームページはこちら icon-arrow-down 

https://nalu-ha-yoga.amebaownd.com/

 

 

 

そして、ナオ先生の最終レッスンは6/29(土)となります。

お申込方法は下記のHPをご覧ください。

 icon-arrow-down 

  https://www.leasalon.com/yoga

 

 

時間を有効に使えて、1日の予定も立てやすい土曜日の朝ヨガ

皆様のご参加を心よりお待ちしております♪

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