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10/23(日)ワークショップお申込み受付中!!

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こんにちは

SORAスタジオのオグマです♪

 

今年4月からスタートした土曜・日曜日のヨガ教室

デイリーヨガキッチン

 

リピーター様も多い大人気のデイリーヨガキッチンが主催する

ワークショップのご案内です♪

 

10/23(日)13:30~15:10 

ワークショップ開催!!

*残すところあと6名様! (10/5 17:00現在)

最新の情報はお教室ブログをご覧ください

お申し込みはお早めに(゜o゜)

IMG_3094

 

10月のワークショップメニューは 

 
  icon-pagelines マッサージとは
 
  icon-pagelines  マッサージオイルの種類・効能・選び方
 
  icon-pagelines  オリジナルマッサージオイル作成
 
  icon-pagelines  脚のセルフマッサージについて
  ご自宅でも出来るようにする為の練習ですので気楽にご参加下さい。
 
  icon-pagelines  肩周りのストレッチ

 

マッサージオイルは色々なものが販売されていますが、どれがいいか悩んだ経験はありませんか?

 

chika先生は現役の看護師であり

国際アロマセラピスト連盟(IFA)認定アロマセラピスト

 

ワークショップではオリジナルマッサージオイルを作成します。

実際に香りを嗅ぎ、自分好みの精油を選ぶ事ができるんです(*^^)v

植物油も3種類(ホホバオイル、スィートアーモンドオイル、グレープシードオイル)から選べます。

自宅でも続けやすい脚のセルフマッサージについても学べますicon-exclamation  icon-exclamation 

 

10/23(日)13:30~15:10 ワークショップ 

お申し込み受付中!!

 

 icon-calendar   10月23日 13:30〜15:10

○スタジオへは13:15からご入室いただけます。

○初回の方は10分前、2回目以降の方は5分前までにいらして下さい。

 

 icon-cny  参加費 3500円 (テキスト、材料費込み)

 

 icon-briefcase  持ち物

○タオル

○筆記用具

 

 icon-leaf 服装について

実際に脚のセルフマッサージを行いますので、動きやすい格好(ハーフパンツやゆったりとしたズボンもしくはレギンス)

*抵抗がある場合は脚を出さずにズボンやレギンスの上から行うことも可能です。

 

 icon-female  お仕事帰りの方や電車でお越しの方も、更衣スペースがありますのでご安心ください(=^・^=)

IMG_3742

 

【お申し込み方法】

メール又は予約システムから受付しております。
 
 icon-envelope-o メール  namikichi0126@gmail.com
 icon-table 予約システム  http://coubic.com/dailyyogakitchen
 
 

 

chika先生のブログでは、

ヨガのこと、そして自宅で出来る簡単なストレッチについても更新されています(*^^)v

私も先生のブログが大好きでよく拝見しています icon-gittip 

以前ブログで紹介されていた寝たまんまヨガ icon-moon-o というアプリ

試してみました!

ドキドキしながらやや興奮気味に始めたのですが、気が付いたら朝でした(笑)

 

すぐに試せるお役立ち情報だけでなく

疲れ切ったココロにぐ~っとしみ込む言葉もあり

何度勇気づけられたことか。。。ありがとうございます<(_ _)>

 

デイリーヨガキッチンは通えるときに

気軽にご参加いただけるシステムになっています。

予約もぽちっと簡単にできますよ)^o^(

 icon-table 予約システムはこちら  http://coubic.com/dailyyogakitchen

 

 

10/23(日)ワークショップのあとは

特別クラス [ヨガニードラ]を開催!!

こちらも只今お申込み受付中です icon-music 

 

皆様のご参加をお待ちしております(@^^)/~~~

 icon-star デイリーヨガキッチンのブログはこちら  icon-star  

 

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