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春の限定YOGAレッスン☆申込み受付中☆

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こんにちは(^^)SORAスタジオのオグマです♪

3月26日(土)19:00~

アロマを使った

リラックスヨガが開催されます^m^ 

残り若干名

お申込みはお急ぎください!!

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3月に入り暖かくなったな~と浮かれてましたが、

ここ数日は冬に逆戻りしたような寒さですね(=_=)

 

こんな陽気だからこそおすすめ!

アロマの香りが漂う中で

リラ~ックスしながらヨガを体験できるお教室のご案内です♪

 

今年2月に開催され

大好評だった【肩こりスッキリ!ヨガ教室】

Mikiko先生!

今回はアロマを使ったリラックスヨガ教室が開催決定です(=^・・^=)

ヨガ初心者の方にもやさしく・丁寧に教えてもらえるので

安心してご参加ください♪

 

ベーシックヨガ with アロマ

残り若干名

お申込みはお急ぎください!!

日程: 3/26(土)19:00~21:00  ◆19:00にスタジオへお越しください。

講師: Mikiko

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スケジュール :

19:00~19:10 受付・お着替え
19:10~19:30 自己紹介、ヨガの呼吸・姿勢の取り方の説明、注意事項
19:30~20:50 ストレッチ、ヨガ
20:50~20:55 お着替え
21:00     解散
 
 

参加費 : 3,000円

≪お財布に嬉しい♪キャンペーン情報≫
その① ヨガマット持参の方は、500円 OFF!
その② お友達と一緒にご参加の方は、¥500 OFF!
 
 
 
お申込み方法 : 下記事項を記載して yogakirei@gmail.com 宛にメールをお送りください。
 
〇お名前
〇参加人数
〇ヨガマット希望の有無
 
 
*体を動かしやすい服装でお越しください。
*お飲み物はご持参ください。
 
 
<メッセージ>
 
皆さん、はじめまして‼
ヨガインストラクターのMikiko です。

皆さんは、ヨガは柔軟性のある人しか出来ないと思っていませんか?
むしろ、体が硬いと思っている方こそヨガをやって下さい。
動かしてあげなければ、余計に硬くなる一方ですよ‼

 
私自身が元々体が硬かったので、皆さんのお気持ちはわかります笑!!
そういった方々に優しくレッスンするのが得意です♪
初心者の方々にも安心して参加して頂けると思います。

今回はヨガの基本ともいわれる、ハタヨガを行います。

難しい動作や姿勢はないので、今までより皆さんに
ヨガを身近に感じてもらえればと思います。
ヨガと相乗効果があるといわれるアロマも使用しますので、
アロマの香りに包まれながら、心身ともにリフレッシュしましょう!!

皆さんの参加をお待ちしております♪♪

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