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★平成28年1月16日★ 限定レッスン ≪経絡ヨガ≫

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みなさまこんにちは(*^_^*)SORAスタジオのオグマです

 

来年 1月16日(土) ★1夜限定のヨガレッスン★

開催決定しました!

経絡ヨガ~‘気’の巡りでスッキリ!

アンチエイジング・コリ解消~

*定員8名様 先着順!! 

講師 加藤 幸広先生

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なんと加藤先生は現役の理学療法士(゜o゜)

普段は整形外科でリハビリのお仕事をされています!

んっ!?

ところで経絡(けいらく)ヨガってなんだろう??

初めて耳にした方も多いのではないでしょうか(?_?)

そんな方の為に、加藤先生からメッセージが届いています♪

 

 
『みなさん、初めまして。
経絡ヨガインストラクターの加藤幸広です。
普段は理学療法士として整形外科クリニックで、リハビリの仕事をさせてもらっています。
 
まず、皆さんもあまり聞かない『経絡』について簡単に説明します。
経絡とは、全身に広がる気などの通り道を指します。
内臓や筋肉、感情など様々な場所へと繋がるのが経絡です。
 
経絡ヨガはポーズ・姿勢を使って、全身に広がる経絡を刺激し、気を巡らせ、気が巡ることにより、心身共にリフレッシュしてきます!
 
なにより経絡ヨガには、難しいポーズ・姿勢はありません。
体が硬い方でも十分に満足していただけると思います。
もちろん、体が柔らかい方も大歓迎です(笑)
 
では、当日に会えるのを楽しみにしています。
 
加藤 幸広   』
 
 

 

【日程】 平成28年1月16日(土曜日)19:00~21:00

※SORAスタジオへ19:00にお越しください※

19:00~19:10 受付・お着替え
19:10~19:30 自己紹介、「ヨガ」「経絡」の説明、ヨガの呼吸・姿勢の取り方
19:30~20:45 ストレッチ、経絡ヨガ
20:45~20:55 お着替え
21:00     解散
 
女性に嬉しい♪ゆったりお着替えスペースがあります!(^^)!
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【料金】
参加費:3,000円
 
≪お得情報≫
 
☆ヨガマット持参の方は → 500円OFF!
☆お友達と一緒にご参加の方は → 500円OFF!
 
【お持物・服装】
○体を動かしやすい服装
○お飲物
 
【お申込み方法】
○お名前
○参加人数
○ヨガマットレンタル希望の有無
を記載の上、お申し込みください。
※先着順となりますため、定員8名に達しましたら締切らせていただきます。
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